L’énergie du sport pour garder la forme le plus longtemps possible.

L’A.C.O. est une association sportive dynamique dédiée à la musculation, au renforcement musculaire et au cardio-training.

La municipalité d’OUDON, par une convention, met à disposition de l’A.C.O. une salle privative très lumineuse afin que nos adhérents puissent disposer en toute liberté du matériel de l’association indépendamment des heures d’ouverture du Complexe Sportif « Jean Mathelier ».

A la différence des autres salles de sports, nous ne disposons pas de salarié/coach, ce qui implique une responsabilité de chacun sur l’utilisation du matériel et la surveillance de sa santé propre.

À l’A.C.O., vous trouverez, dans une ambiance conviviale et bienveillante:

• Un espace équipé pour la musculation (machines guidées, poids libres, bancs…) et des équipements dédiés au cardio-training (tapis, vélos, elliptiques…)

• Des vestiaires avec douches et des toilettes.

• une documentation complète sur le fonctionnement des matériels, les mouvements et bonnes postures à respecter.